办公室综合症

本文为健康资讯，供了解参考，不能替代医生面诊。

办公室一族容易出现疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退等，常被称为办公室综合征。这些异常与室内理化污染和紧张工作节奏密切相关。

病因

室内空气污染是主要原因之一。

吸烟：密闭空间多人吸烟会使二氧化碳等明显升高，空气质量迅速恶化。

办公设备：复印机、打印机、传真机、电脑等可造成空气污染和负离子减少。部分设备逸出的臭氧等刺激眼和呼吸道。

装修与陈设：不合格材料可缓慢释放醛类、苯系物等挥发性气体；空调滤网脏污可滋生微生物。

症状

可有头晕、头痛、眼花、乏力、心情焦躁，严重时恶心、呕吐、食欲不振、眼红、咽干。有人类似上呼吸道感染，有人出现皮肤过敏。离开办公室后症状常减轻或消失。

诊断

结合办公环境暴露和上述表现，并排除感染、贫血、颈椎病等器质性疾病。多数病情较轻且呈暂时性。

治疗

以改善环境和对症处理为主。症状持续或加重应就医，不要自行长期用药。

预防

装修选用环保材料，保持清洁，定时开门窗通风，室内禁止吸烟。

工间到室外活动、做操、深呼吸。平时规律锻炼，增强适应能力。

定期清洁空调滤网和办公设备周边积尘。